bien-être

Qu’est-ce que le bien-être ?

Le National Institute of Wellness considère le bien-être comme « un processus actif par lequel les gens prennent conscience et font des choix en vue d’une existence plus réussie ». Cette définition permet une meilleure compréhension du bien-être, en utilisant les principes suivants ^[4] :

• Le bien-être est un processus actif, c’est un processus conscient, autodirigé et continu permettant d’atteindre son plein potentiel en tant qu’individu.
• Le bien-être est orienté vers une vie positive et affirmée
• Le bien-être prend en compte plusieurs éléments, notamment le mode de vie, le bien-être spirituel, le bien-être mental et l'environnement.

https://www.physio-pedia.com/The_Concept_of_Wellness